每年到了炎熱的夏季,很多人都喜歡出去外面游泳,不管游泳圈或者海邊等地,總是可以看到很熱鬧的人群。可是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),由于對(duì)游泳各個(gè)方面的了解不是很透徹,從而導(dǎo)致很容易發(fā)生溺水的現(xiàn)象。
1975最近這些年兒童溺水發(fā)生頻率還是挺高的,一旦出現(xiàn)溺水的情況,沒(méi)有及時(shí)處理的情況下,很容易造成許多的麻煩,甚至還會(huì)引起生命危險(xiǎn)。因此想要帶孩子出去外面游泳的家長(zhǎng),必須要提前了解各個(gè)方面的內(nèi)容,做好充足的準(zhǔn)備,才能更好確保萬(wàn)無(wú)一失。
1、溺水最常見(jiàn)的原因是抽筋
孩子若在水中發(fā)現(xiàn)自己抽筋,首先要穩(wěn)住身體。如果是手指抽筋,可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除。如果是腿或腳趾抽筋,要盡量接近淺水區(qū)或池壁;倘若不能的話,最好的方式是先踩假水。然后用力用手指將腳趾向上扳,幫助抽筋的部位拉直。將抽筋肌肉拉直是解決抽筋的辦法。
2、嗆水后慌張而引起溺水也很常見(jiàn)
要告訴孩子,游泳嗆水難免遇到,保持好身體重心,調(diào)整好動(dòng)作即可避免。
3、疲勞、饑餓、緊張等都會(huì)引起入水后不舒服或暈眩
家長(zhǎng)需提醒孩子,在疲勞、饑餓的情況下,千萬(wàn)不可下水,如果突然出現(xiàn)不適,要馬上向岸邊的救生員或旁邊的游泳者求救。
4、技術(shù)不熟練
初學(xué)游泳的人,由于技術(shù)掌握的不好,在水中一旦發(fā)生問(wèn)題就手忙腳亂,導(dǎo)致嗆水而造成溺水。為預(yù)防溺水事故發(fā)生。平時(shí)應(yīng)正確地掌握游泳技術(shù),呼吸自如,游進(jìn)時(shí)自然放松。如發(fā)生嗆水,保持鎮(zhèn)定,可改變游泳姿勢(shì),用踩水方法,排除嗆水后立即上岸休息。
5、碰撞打鬧
有些人喜歡在水里打鬧嬉戲,特別是年輕人喜歡做些有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作。如:跳水,這是比較危險(xiǎn)的,有時(shí)池子深度不夠跳水后將自己的頭撞破的事時(shí)有發(fā)生。
6、腳陷入淤泥
陷入泥坑時(shí),千萬(wàn)不要緊張,更不能站立式踩水。應(yīng)將身體橫臥水中,最好是用仰泳辦法慢慢游出,可以脫離危險(xiǎn)。
兒童溺水后會(huì)有哪些癥狀,看到后要及時(shí)急救
1、呼吸困難、咳嗽、胸痛或嘔吐。
2、呼吸淺而且急促,鼻孔外張、呼吸時(shí)肋間明顯擴(kuò)大,說(shuō)明孩子呼吸困難。
3、孩子表現(xiàn)極度疲憊,可能是大腦沒(méi)有足夠的氧氣。
4、孩子的嘴唇青紫、皮膚蒼白,最好立馬帶孩子到醫(yī)院檢查。
5、人在溺水的時(shí)候通常不會(huì)奮力掙扎或大聲呼救,而是非常的安靜,甚至靜止不動(dòng)。家長(zhǎng)們一定要隨意留意孩子的反應(yīng)和舉動(dòng)。
1、下水迅速救上岸
由于孩子溺水并可能造成死亡的過(guò)程很短,所以應(yīng)以最快的速度將其從水里救上岸。
若孩子溺入深水,搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
2、排除呼吸道積水
多數(shù)溺水者被救起時(shí)已處于昏迷狀態(tài)(兒童溺水2分鐘就會(huì)失去意識(shí)),搶救不及時(shí)4~6分鐘即死亡。
3、清除口鼻里的堵塞物
孩子被救上岸后,使孩子頭朝下,立刻撬開(kāi)其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物,再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部,讓其呼吸道暢通,并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。
4、倒出呼吸道內(nèi)積水。
方法一:搶救者單腿跪地;另一腿屈起,將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上,使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓迫其背部,使其呼吸道內(nèi)積水傾出。
方法二:將溺水兒童俯臥置于搶救者肩部,使其頭足下垂,搶救者作跑動(dòng)姿態(tài)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。清理積水的同時(shí),先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物,以保持呼吸道暢通。注意傾水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免延誤心肺復(fù)蘇。
5、水吐出后人工呼吸
對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,要迅速進(jìn)行口對(duì)口(鼻)式的人工呼吸,同時(shí)做胸外心臟按壓,分秒必爭(zhēng),千萬(wàn)不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救,尤其是開(kāi)始數(shù)分種。搶救工作最好能有兩個(gè)人來(lái)進(jìn)行,這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的話,兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行,即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)系。
6、吸氧
事故現(xiàn)場(chǎng)如果具備較好的醫(yī)療條件,可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧?,F(xiàn)場(chǎng)如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射;現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。
7、喝下熱茶水
經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救,若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常,可讓其喝下熱茶水或其它營(yíng)養(yǎng)湯汁后靜臥。仍未脫離危險(xiǎn)的溺水者,應(yīng)盡快送往醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇處理及預(yù)防性治療。
1、教育孩子不游野泳
不管孩子會(huì)不會(huì)游泳,都一定要教育孩子不要游野泳,尤其是不要在沒(méi)有大人陪同的情況下。江、河、湖水中存在各種不可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn),就算是會(huì)游泳的成人都有可能發(fā)生危險(xiǎn),更何況是孩子。
2、游泳前做好熱身
有少數(shù)溺水事故發(fā)生在正規(guī)的游泳池中,原因往往是孩子沒(méi)有做好準(zhǔn)備工作,出現(xiàn)抽筋等意外情況。那么,家長(zhǎng)在帶孩子去游泳館時(shí),要讓孩子做好準(zhǔn)備工作。不要在太餓、太飽時(shí)游泳;游泳前先做好熱身運(yùn)動(dòng),下水前先用水拍打四肢,然后再慢慢入水,以適應(yīng)水溫;游泳過(guò)程中注意不要過(guò)度換氣,以免因低鈣而引發(fā)抽搐;當(dāng)感覺(jué)疲勞時(shí),一定要立即上岸休息。
3、家長(zhǎng)要密切關(guān)注
家長(zhǎng)在陪同年齡較小的孩子游泳時(shí),一定要隨時(shí)注意孩子的狀況,因?yàn)橛斡境厝硕?,救生員有時(shí)候可能會(huì)顧不過(guò)來(lái),家長(zhǎng)看好自己的孩子才是最重要的。
4、教孩子自救方法
告訴孩子,如果不小心溺水一定要保持鎮(zhèn)靜,不要手腳亂蹬拼命掙扎,注意保存體力。發(fā)現(xiàn)自己可能溺水了,要注意保持全身放松,調(diào)整呼吸,盡可能地保持仰位,使頭部后仰,整個(gè)過(guò)程中要注意防嗆水,身體保持平衡后可慢慢游向岸邊或浮于水面等待救援。
責(zé)任編輯: 李超群
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