在這個時候大家就想著怎么去緩解自己的壓力，比如說出去買買東西，可以和自己的好朋友說說自己的困擾，還有就說大哭一場等等。今天我們就來說一下販賣焦慮吧。

販賣焦慮的雞湯

中等收入群體，是最容易受到毒雞湯感染的，受內(nèi)心的脆弱與不安全感驅(qū)使，這一群體更容易被雞湯文說服，把賺錢、換更大的房子更豪華的車、讓子女上貴族學(xué)校等，當(dāng)成畢生的奮斗目標(biāo)，喪失了對生活多樣化的認(rèn)知與追求。

毒雞湯渲染焦慮的可怕之處，是打破了隱藏在人們內(nèi)心的、可貴的平等精神。而所謂平等精神，就是尊重個人選擇，少對別人的生活模式指手畫腳，尤其是別對別人的“自得其樂”指手畫腳。人們在選擇生活方式時，要懂得辨別哪些是有益于讓自己變得更舒適、從容的，哪些是加劇自己焦慮與恐慌的。在接受外界信息時，內(nèi)心不妨強大一些，要記得選擇的權(quán)利永遠(yuǎn)是掌握在自己手里的，別被一些無趣的人趁虛而入。

孩子如何避免販賣焦慮

從行為上看，孩子往往會出現(xiàn)無緣無故的哭泣，注意力不集中，即使玩喜歡的玩具也不安心，坐立不安總是念叨著一些事情；或者是自己喜歡的東西、玩具，必須得抓在手里頭一刻也不能放松；有的孩子會表現(xiàn)為容易發(fā)脾氣，攻擊其他小朋友等等；或者是咬手指甲，甚至有的孩子把手指甲都咬破、咬壞、出血了；孩子經(jīng)常是自己單獨相處等等。 在生理上 ，有的已經(jīng)能夠控制大小便的孩子會出現(xiàn)突然尿褲子；或者是已經(jīng)能控制夜間小便的孩子，會出現(xiàn)尿床等等這樣與他年齡不太相符的一些表現(xiàn)；有的孩子也會出現(xiàn)便秘，肚子疼，頭疼，惡心嘔吐，臉紅，容易疲憊等等；有的孩子在幼兒時期這個本來正是精力旺盛的時候，別的小朋友都在外面瘋跑瘋玩，而他卻覺得不想動。這也是孩子緊張，焦慮過度的反應(yīng)；也會有睡眠不安，不愿意吃飯，偏食，挑食等等。 焦慮的趨勢 從幼兒時期的焦慮情緒的正常發(fā)展順序來看， 焦慮感會隨著孩子年齡的增長總體呈逐漸下降的趨勢 。 分離焦慮對于幼兒園年幼的孩子來說發(fā)生率更高。小班兒的幼兒焦慮情況，比大班的要更加明顯一些。三到六歲的孩子當(dāng)中，女孩的焦慮感要比男孩兒更加明顯，這種情況一直會延續(xù)到上了小學(xué)之后。 在對四到六歲的幼兒進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，六歲的孩子焦慮的水平程度往往低于四到五歲的孩子。他們所擔(dān)心的焦慮的事情往往是集中在身體上的傷害。

教育上的販賣焦慮

在當(dāng)下，教育環(huán)境烏煙瘴氣，教育機構(gòu)唯利是圖、家長學(xué)生你追我趕。家長們對于商家宣傳策略的回應(yīng)，在某種程度上也是對教育亂象的推波助瀾。因此，販賣焦慮不應(yīng)成為在線教育的“生意經(jīng)”。對于此次發(fā)現(xiàn)的違法行為，相關(guān)機構(gòu)已經(jīng)受到了應(yīng)有的懲罰，但這并不意味著整治行動就此終止。市場監(jiān)管部門應(yīng)加大查處力度，持續(xù)規(guī)范學(xué)科類校外線上培訓(xùn)機構(gòu)秩序，教育機構(gòu)更應(yīng)將重點放在內(nèi)容質(zhì)量的提升。只有營造安寧的教育氛圍，讓教育回歸育人的本質(zhì)，才能從根本上緩解教育帶來的焦慮。

生活中的販賣焦慮

一篇篇毒辣心靈雞湯，一個個一不小心賺到上百萬的短視頻，讓我們都忽略了其實普通人才是我們最真實的人生寫照。但這些販賣焦慮的營銷號，想要吸引更多的人群和眼球，而他們在做的事情=營銷手段。